Jooga-Nidra
Kuvaus
Kokonaisvaltainen, palauttava rentoutusmenetelmä. Harjoituksen aikana lepäilet viltin alla, ohjatusti kulkien unen ja valveen rajamailla laskeudut syvään rentoutumisen tilaan. Rauhoittaa hermostoa ja saat hyviä voimavaroja arkeen. Opit ottamaan vastaan elämän haasteet tyynemmin, omasta keskuksestasi käsin. Tutkitusti voi helpottaa stressiä, unettomuutta, masennusta, ahdistuneisuutta ja kroonista kipua. Saa aikaan aivoaaltojen hidastumista meditaation tapaan. Keho ja mieli palautuu ja eheytyy.
Tiedot
Tietoa meistä
Iskulause
Kokonaisvaltaista hyvinvointia keholle ja mielelle.
Keitä me olemme
Tervetuloa rentoutumaan!
Perille löydät näin: osoite on Teollisuustie 1, I-rakennus, ovi 26. Seuraa opasteita Loihe oy:ta kohti, kunnes näet pyöröoven ja portin. Aja portin läpi I-talon sisäpihalle, ovi nro 26.
Osoite
Teollisuustie 1, Haukipudas