Restoratiivinen jooga yhdelle
Kuvaus
Tämä joogahetki antaa lihaksille, nivelille ja mielelle mahdollisuuden täydelliseen rentoutumiseen. Kehon asento tuetaan mahdollisimman mukavaksi ja asentoihin antaudutaan pitkäksi ajaksi, jopa 5–20 minuuttia/asento, tarjoten harjoittajalleen syvää tietoista lepotilaa.
Kaikki ylimääräiset aistiärsykkeet karsitaan pois. Restoratiivinen jooga on voimallinen menetelmä palautumiseen. Tässä harjoituksessa on lupa antautua, olla, hengitellä ja nauttia
Tiedot
45 €
Tietoa meistä
Iskulause
Kokonaisvaltaista hyvinvointia keholle ja mielelle.
Keitä me olemme
Tervetuloa rentoutumaan!
Perille löydät näin: osoite on Teollisuustie 1, I-rakennus, ovi 26. Seuraa opasteita Loihe oy:ta kohti, kunnes näet pyöröoven ja portin. Aja portin läpi I-talon sisäpihalle, ovi nro 26.
Osoite
Teollisuustie 1, Haukipudas